MÉTODO 5P® LOGSURF PARA LIC/GRADO CAFYD

 250,00

Categoría:

IMPORTANTE

ESTE CURSO VA DIRIGIDO A LIC/GRADUADOS CAFyD


PROGRAMA DEL CURSO

  1. LA PROPIOCEPCIÓN

Bases anatómicas, fisiológicas e histológicas del Método 5P –  Logsurf.

  1. LA POSTURA

¿Cómo influye la postura de mi paciente en poder hacer un entrenamiento deportivo?

    • Evaluación postural
    • El diafragma: La respiración y tipologías respiratorias.
    • Conjunto lumbo-abdomino-perineal: sinergias.

Práctica

Evaluación postural y exploración torácica, abdominal, lumbar y pélvica. Es recomendable traer ropa cómoda (Top o sujetador deportivo para valoración).

  1. BASE INESTABLE; “BÛCHE” O “TRONCO”

Práctica

  • Toma de conciencia
  • Ejercicios que potenciarán el trabajo sobre la base inestable y mejorar los ajustes posturales de nuestro cuerpo.

– Liberación de la respiración.

– Trabajo en base inestable con fuerza.

  1. EXPLICACIÓN TEÓRICA DEL MÉTODO
  • Acción en diafragma, abdomen, pelvis y miembros inferiores.
  • Trabajo ecoguiado del abdomen y del periné.
  • Por qué trabajar con una base inestable de madera.
  • ¿Qué acción tiene a nivel podal y en el sistema fascial de nuestro cuerpo?
  • Protocolos a seguir para introducir en entrenamientos o clases colectivas.
  • ¿Por qué es importante que sea, además de un trabajo grupal, un trabajo individual?

 

DURACIÓN DEL CURSO: 13 HORAS

Horarios:

  • Lunes de 9:00-14:00 y de 15:30-19:00 horas
  • Martes de 9:00-14:00

Fechas:

  • 6 y 7 de Diciembre de 2021

 

PROFESORA: Begoña Caldera Brea.
Bajo la autorización de Chantan Fabre Clergue, creadora del “Método 5P logsurf”

 

CURSO BONIFICABLE: Curso bonificable para empresas.
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

 

FECHA: 6 y 7 de Diciembre de 2021

 

LUGAR DE CELEBRACIÓN: Vecindario – Gran Canaria